指甲裂开是什么原因，指甲裂开是什么原因

1 缺乏维生素A 指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差。

大家好，今天小编给大家分享指甲裂开是什么原因的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 指甲裂开是什么原因
2. 指甲裂开是什么原因
3. 指甲裂开是什么原因呢

一、指甲裂开是什么原因

1

缺乏维生素A

指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。

因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。

对策：多吃胡萝卜、鱼肉等富含维生素A的食物。

2

外伤

指甲受外力撞击、压迫，也可能出现从中间开裂甚至折断的情况。

对策：不要留太长的指甲，搬拿重物的时候戴手套。

3

先天性外胚层发育不良

本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。

对策：避免外伤，注意防感染

4

甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状，还会出现头发干枯，指甲脆、容易断裂等局部症状。

对策：积极治疗，适当锻炼增强体质。

二、指甲裂开是什么原因

在生活中，指甲异常的情况也是不容人们所小觑的，通常来讲，指甲裂开的情况最为常见，因此，下面我们就来了解一下指甲裂开的形成原因。
1. 因素一：营养不良。可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况，要考虑是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物或存在消化功能 障碍，即使吃了富含维生素A的食物但吸收差。在此种情况下，大家最好可以在饮食上增加牛奶的摄入量，或者多吃一些海藻类的食物，增加维生素A的摄入，以补充钙质、胶质、维生素等营养。平时也可涂抹面霜来 保持指甲光滑、润泽。


2. 因素二：牛皮癣。银屑痛(俗称牛皮癣)的患者，指甲就可能出现顶针样的凹陷，出现裂口、增厚等问题。


3. 因素三：指甲受到感染。如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈现灰褐色，出现缺损、变形等情况。


注意事项
在弄清楚了指甲裂开的原因后，患者还应注意在平时避免出现偏食挑食的情况。

三、指甲裂开是什么原因呢

　　指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。为什么指甲会裂开呢?以下就是我做的整理，希望对你们有用。

　　指甲裂开的原因

　　一、缺乏营养

　　指甲容易断裂可能是营养缺乏的表现。铁是健康的指甲生长必需的营养物质，所以，患有缺铁性贫血的人的指甲比其他人更容易断裂。由于指甲是由不含细胞的蛋白质组成的，蛋白质摄入不足时也会引起指甲突然断裂。还有，指甲需要水来保持水分，并没有喝足够的水使手和指甲变干，也能导致指甲开裂和断裂。另外，缺乏维生素导致指甲断裂的情况虽然少见，但是充足的维生素能够让指甲变得更强韧。

　　二、身体疾病

　　如甲状腺疾病，可引起指甲生长脆弱，突然断裂;结核病和内分泌失调或其他的身体疾病，也会导致指甲脆弱脆和断裂。此外，某些皮肤病，如牛皮癣，也可能是指甲断裂的罪魁祸首。

　　三、职业危害

　　我们可以发现，某些工作需要经常把双手浸泡在水中，而从事这项工作的人的指甲更容易折断。举个例子，美甲师在为顾客做美甲的时候需要多次清洁洗手，并且接触指甲油等化学物品，指甲断裂、感染细菌的风险比其他人更高。类似职业还有理发师、美容师、医疗人员等。

　　四、其他因素

　　例如留过长的指甲，经常涂甲油、卸指甲，用指甲开啤酒盖等。另外，做家务、做手工时也有可能误伤指甲。

　　 指甲裂开怎么办 ?

　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或 其它 天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　指甲的护理 方法

　　1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。

　　2、用砂条开始修型了

　　3、 修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。

　　4、 死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。

　　5、 有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形

　　注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。

　　6、 涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式!!

　　7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈!!这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!

　　8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了!!

　　9、指芯是很容易堆积脏东西的,用指甲抠的话会使甲床越来越短的,而且也不卫生,所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干净可以多做几次,棉签要经常换的哦!!

　　10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。

　　11、涂上底油哦，底油是有隔离保护作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接触指甲油可是很容易伤害到指甲将指甲变黄的。

　　12、涂上彩色指甲油!!稍微过段时间再涂亮油，一下子涂很多层，指甲很难干的，在家里涂的话，就涂一层等个10多分钟再涂第二层。如果赶时间的话，就用指甲烘干机，能把彩色指甲油快速的烘干哦!

　　13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要让指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么检测指甲有没有完全干透的小窍门，将两个指甲面朝面的轻轻接触下，如果感觉是粘的那就没完全干，没好要注意了，有些指甲表面干很快，但其实里面还没干的!

 

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以上就是指甲裂开是什么原因的问题介绍，希望对大家有用。