浑身燥热出汗是怎么回事 浑身燥热出汗是怎么回事女性，燥热出汗是什么原因

1、在夏天特别是夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹，就容易在身体内积累湿浊之气，特别是堆积在脏腑和经络里。这时，身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气。

大家好，今天小编给大家分享燥热出汗是什么原因的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 浑身燥热出汗是怎么回事 浑身燥热出汗是怎么回事女性
2. 怕热出汗多是怎么回事男性

一、浑身燥热出汗是怎么回事 浑身燥热出汗是怎么回事女性

进入夏天以后，天气变得非常的炎热，还在这个炎热的天气里，我们也经常会出很多的汗，你会感到浑身燥热，非常的不舒服。可是也有人在正常的情况下，也会感觉到浑身燥热出汗，也不知道是什么原因所导致的，到底浑身燥热出汗是怎么回事呢？快来看看吧！

1、在夏天特别是夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹，就容易在身体内积累湿浊之气，特别是堆积在脏腑和经络里。这时，身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气，就像大热天用被子捂着东西一样，时间长了，就会产生一定的热量，这就是中医所说的“化热”，从而形成湿热。因此，生活中，不要淋雨，尽量避开潮湿的环境，避免外感湿邪。这样还可以避免脚气、湿疹、下肢溃疡等病症的发生

2、室外温度升高时，人们都习惯躲到室内‘叹’冷气，有的还越‘叹’越冷，虽然免受酷暑之苦少出汗，却引来了一系列的病症。夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。在夏天合理使用空调风扇很重要，空调温度不宜开得太低，白天应控制在24摄氏度以上，晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态，尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风。

在夏天，出汗是非常正常的事情，但是过多的出汗，对我们的身体则非常的不利，希望大家能够了解浑身燥热出汗是怎么回事，如果自己出现了这种情况，首先要了解是什么原因导致的，如果不放心还可以到医院去做一下检查。

二、怕热出汗多是怎么回事男性

怕热出汗多是怎么回事男性

　　怕热出汗多是怎么回事男性，夏天的时候出汗都是比较频繁的，我们都知道身体内的毒素主要是通过出汗和小便来排出的，出汗就意味着身体在排毒。下面看看怕热出汗多是怎么回事男性及相关资料。

　　怕热出汗多是怎么回事男性1

　　男性怕热，一般多考虑是阳盛的体质，或者是有阴虚火旺的情况。阳盛的体质，身体代谢比较旺盛，体内热量比较足，所以一到比较热的天气时，就会浑身燥热、出汗、心烦等症状。此外，如果身体有阴虚火旺的情况时。

　　如果见到比较热的天气时也会出现心烦意乱，以及阴虚火旺加重的一些症状。此外，从西医角度考虑，如果是平时有心慌出汗、怕热、饮食比较多，身体消瘦等情况，不排除甲状腺功能亢进引起的情况，建议到医院详细的检查一下。

　　怕热、容易出汗可以由以下原因引起：

　　 一、生理性原因：

　　1、过度肥胖的人群：因为过于肥胖，脂肪会导致人体散热功能障碍，就容易出现怕热、出汗的表现；

　　2、地域不同：比如不同人种或者居住在不同地域的人，可能对热的耐受性不同，比如北方温带、寒带的人，转移到南方炎热的地域时，就很容易出现怕热、容易出汗的表现，这属于生理性现象，汗腺功能、神经系统等可能都不太适应炎热的环境；

　　 二、病理性原因：

　　1、内分泌疾病：引起的怕热、容易出汗比较常见，比如常见的甲状腺功能异常，特别是甲亢患者基础代谢率比较高，很容易出现兴奋、多汗、怕热等症状，其他内分泌疾病，比如糖尿病，有时候也会出现出汗、怕热的症状；

　　2、神经系统的疾病：也可以导致植物神经功能异常，出现怕热、出汗，所以都需要仔细地进行分辨。

　　怕热出汗多是怎么回事男性2

　　 出汗多 湿热气虚所致

　　气虚出汗的患者多见于中老年。在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止则是气虚的表现。此类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类人饮食上可在中医师的指导下，选择山药、豆浆、牛羊肉等。也可用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚症状。

　　相对于出汗少的人，还有另外一种人，那就是，动一动则大汗淋漓。这主要是因为湿热体质和气虚体质所致。

　　湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便经常不舒服，小便甚至有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。平时有喝酒、抽烟和熬夜不良生活方式的市民，很容易出现湿热体质，这类人夏季特别容易出汗，而且脾气会比较暴躁，多见于青壮年。

　　 出汗少 阳虚作怪

　　夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多。这类患者要注意少吃寒凉的食物，不宜在空调房间待得太久。平时可以在中医师的.指导下，吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理。

　　 出汗异常 需警惕

　　除上述两种情况外，还有三种出汗状况说明身体有异常，应该引起重视。（注因个人体质差别，市民也可去中医生处就诊，以便更清楚了解自己的体质，对症下药。）

　　黄汗：湿热。有些人出汗，衣衫上没有任何痕迹，但有一些人出汗，白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的“黄汗”。

　　一般来说，流黄汗的人往往肝胆湿热，肝火比较旺，容易发脾气。因为肝火旺会引起肝功能减退或胆汁瘀积堵塞、胆红素在血液中浓度增高，当其随汗液排出体外时，便可出现黄汗。甚至有些人还有上腹部闷胀疼痛、乏力倦怠、厌油腻、眼睛巩膜发黄、皮肤瘙痒、小便色黄等症状，市民可以通过B超、肝功能等检查及早发现病变。

　　中医建议：此类人要多吃点清肝火的食物，以清肝利胆、清热祛湿，可考虑使用绵茵陈、夏枯草煲水饮用。

　　盗汗：阴虚内热。有些人半夜醒来时常发现自己的枕头有点湿，或者醒来时发现自己的背部是湿的，这都发生在睡觉时，醒来后就不出汗了。莫笛指出，中医认为盗汗多由因阴虚内热而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

　　中医建议：可吃点知柏地黄丸，也可多吃些养阴的食物，比如百合、枸杞等。

　　自汗：肺虚。通常人们出汗是因为天气热，或自己活动大，身体温度升高，因而为了降温而出汗。但有一种人出汗不受外界环境影响，经常头面、颈胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活动的话出汗更多。“这种人往往容易患上感冒等疾病。”

　　中医建议：可以吃点固表止汗的中药，例如玉屏风散。同时要少吃寒凉的食物。

　　我提示：高温之下，很多人认为出汗是正常现象。专家表示一定要从细节开始，注意自己的健康情况，才能早早的远离疾病困扰！

　　怕热出汗多是怎么回事男性3

　　1、低血糖症。引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

　　2、甲状腺机能亢进症。怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

　　3、糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。

　　4、嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。

　　 出汗的不同程度症状

　　1、轻型盗汗的病人。多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

　　2、中型盗汗的病人。多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

　　3、重型盗汗的病人。汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

　　 爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点

　　首先，适当吃点酸味食物，一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。另一方面，从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。

　　一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。

　　其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶。

　　1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。

　　 调理出汗症的偏方

　　1、二妙丸或除湿丸：清热利湿，用于湿热蕴阻证。

　　2、玉屏风散：益气固表，止汗，用于阳气偏虚证。

　　3、芪术方：补气敛汗，用于小儿多汗症气虚证。方用：龙骨30克，炙黄芪、大枣各15克，防风3克，炒白术、牡蛎、稻根各9克。

　　4、黄芪地黄汤：滋阴益气，止汗，用于小儿多汗症阴虚证。方用：炙龟板20克，炙黄芪、红枣各15克，煅牡蛎30克，生地、全当归、制黄精、稻根各9克。

　　5、小桂枝汤：用于小儿感冒后发生的多汗症。方用小桂枝5克，煅龙骨、煅牡蛎各30克，炒白灼、稻根各9克。

以上就是燥热出汗是什么原因的问题介绍，希望对大家有用。