脚上的皮肤总是很干燥是什么原因引起的?怎样才能缓解这种情况?，脚干燥是什么原因

3 洗澡水温过热 脚上皮肤干燥脱皮可能跟洗澡水或者泡脚水温度过高有关系，过高的水温容易破坏皮肤表面油脂，导致毛血管扩张，结果洗澡非但没能给肌肤补水，反而加剧了皮肤干燥程度。4 润肤用品使用不当 脚上干燥脱皮。

大家好，今天小编给大家分享脚干燥是什么原因的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 脚上的皮肤总是很干燥是什么原因引起的?怎样才能缓解这种情况?
2. 脚干裂脱皮是什么原因?
3. 脚底总是干燥脱皮是怎么回事?

一、脚上的皮肤总是很干燥是什么原因引起的?怎样才能缓解这种情况?

脚上的皮肤总是很干燥是什么原因引起的？怎样才能缓解这种情况？基础代谢太快，也可能是长期缺乏某种营养元素造成的。缺少元素后，皮肤也会有很多变化，甚至会出现色素沉着。怎样才能缓解这种情况？干燥的脚可以用护肤霜、护手霜或润肤露来保湿。

1.生理因素:部分患者皮肤干燥，足部皮肤更干燥，或者经常用热水、肥皂、沐浴露清洗足部皮肤，或者用中药烫脚，导致足部干燥，甚至发炎。对于对症治疗，他们可以经常使用具有保湿作用的高浓度软膏，保护足部皮肤，增加足部水分，改善足部干燥。

2.基础代谢太快，身体皮肤在不受药物伤害和刺激的情况下，还能维持正常功能。但如果受损，可能会导致皮肤新陈代谢过快，所以会出现蜕皮、涩涩的症状。自然也可能是长期缺乏某种营养元素造成的。缺少元素后，皮肤也会有很多变化，甚至会出现色素沉着。其他因素引起的脚干燥，如真菌感染，俗称脚气或足癣，通常会引起脚底皲裂、脱屑。其他皮肤疾病，如银屑病和角化病，也会导致局部皮肤干燥。

3.干燥的脚可以用护肤霜、护手霜或润肤露来保湿。总之就是要保湿。还是很干。可以用去死皮产品去死皮，也可以买一个专门踩脚的搓脚石。泡完脚，可以把脚上的死皮捏碎。晚上睡觉前，可以涂护肤霜，让它更厚一些。穿上棉袜，上床睡觉。坚持一周，你会看到意想不到的效果。

4.脚干的时候最好不要用高浓度的液体洗脚，比如盐水。由于晶体的高渗透压，你的脚皮肤表面细胞会变得更干燥。可以在脚部干燥的地方涂上甘油或者鱼脂，然后用保鲜膜包起来，保湿效果更好。补充维生素A、维生素C、维生素E，平时多吃水果蔬菜。你可以在干燥的皮肤表面涂上甘油来保持水分。每次洗澡或洗脚，都要在乳液没有完全干透的时候涂上。夏天可以只涂脚后跟(包括其他干燥部位)、小腿、膝盖等容易干燥的部位。

二、脚干裂脱皮是什么原因?

脚是我们身体上非常重要的一部分，而很多人却会因为各种各样的原因而出现脚部干裂脱皮的情况，其中不少人都会采取泡脚的处理方式，但是大多数对于脚干裂脱皮的症状的产生原因都不清楚，那么脚干裂脱皮是什么原因？脚干裂是什么原因？
1、季节变化过快
季节变化容易导致脚干裂脱皮。在春末夏初，天气渐渐回暖，湿度变大、温度上升，很容易引起脚出现脱皮。而夏末秋初、秋末冬初，天气一天天变得干燥，温度也变得越来越低，皮脂腺和汗腺分泌逐渐减少，脚又容易出现干裂。
2、真菌感染严重
真菌很容易在湿热的环境中蔓延，如果是脚部容易出汗，而又经常穿着不透气的鞋袜的人，很容易造成脚部真菌感染，脚表皮的角质层与下表皮出现分离，形成脱皮。真菌感染容易造成脚气、湿疹、足癣等等发生，如果是出现严重脱皮的一定要尽快去医院进行检查治疗。
3、皮肤失润干燥
因为脚部特别是脚底经常处于摩擦状态，如果是脚部皮肤失润较为干燥的话，很容易出现干裂的现象。因为脚部皮肤失润干燥形成的皲裂多见于足侧、足跟等等地方。可以通过滋润脚部皮肤来防止出现脚干裂。
4、新陈代谢旺盛
如果是经常参加运动，身体的新陈代谢较为旺盛的人，也很容易出现脚干裂的情况。而有的人又可能因为脚部出汗不良，经常穿着封闭不透气的鞋袜，很容易造成脚脱皮。
5、缺乏维生素A
身体中如果缺乏维生素A，很容易造成皮肤干燥，出现鳞屑甚至脱皮。维生素A一方面能够帮助促进皮肤生长，保护皮肤，还能帮助防治皮肤干裂脱皮。在平时可以多食用含有丰富卫生维生素A的蔬菜水果。
6、偏方巧治手足皲裂
1.取一个土豆煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后可取少量涂裂处，每日1-3次，数日可见效。
2.将茶叶用嘴嚼碎敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
3.取核桃仁20克，芝麻10克，一起捣烂研末，加蜂蜜15克调匀，涂抹患处。
4.取黄豆100克，洗净、晾干、研细，过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将药膏填平裂口，外用纱布覆盖，每隔3日换药一次。一般换药2-4次即可痊愈。
5.把熟透的香蕉用手捏软，将果肉与10ml甘油混合拌匀置于容器中备用。使用时将开裂处皮肤洗净，用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3-5天即可治愈。此方亦可用于预防。
6.取一个猪胰清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。
7.取肥羊肉500克、当归30克、生姜15克，加调料烹制食用，连服两周。或用猪皮煨煮成厚膏状，加适量红糖或冰糖每次服50克，每日两次。
8.取桂圆肉、黑芝麻各30克炒熟研细末，阿胶250克。先将阿胶用黄酒浸软并蒸化，加入桂圆肉、冰糖，直至糖化完停火。每次服20克，每日两次。
9.冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天两次，连用几天便可痊愈。
10.晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2-3天即可痊愈。

三、脚底总是干燥脱皮是怎么回事?

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你患有脚气，是一种真菌感染所致。发病因素一般情况下与你自身的免疫力有关。但对的整个机体不会有大的损害，如果症状比较轻，你可以通过加强体育锻炼，调整睡眠和饮食结构，保持快乐的心情就可以治愈。如果症状比较重，你就需要外用一些抗真菌的软骨涂抹。如果症状过重，影响你的生活，就要除了外用药物外，还要口服一些药来进行治疗。

从你的症状来看应该不是脚气问题，那么原因只有以下两种：

一、缺少维生素，平时需多吃青菜水果，你现在既然已经有脱皮的现象，最好去药店买1瓶补充维生素的药品，一般坚持吃完一瓶就能解决你的苦恼了；

二、还有可能是你所处的环境比较干燥！比如户外和空调房，皮肤失水量大！用中药软膏（我的名字提到的）会很不错，油性比较好的，滋润的。另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液，边抹边按摩。这个办法也许有点麻烦，但是很有效。因为脚部皮肤容易干燥，所以会脱皮。给足水份慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了。

PS:另外有个土办法：弄点雪花膏（那时候这么叫，反正抹脸的就行），然后倒上点醋拌一拌。睡前抹在脱皮的地方。当天晚上会非常痒，第二天就长好了。

以上就是脚干燥是什么原因的问题介绍，希望对大家有用。