糖耐前一天可以吃水果吗，糖耐前一天吃什么

耐量试验的前一天可以吃水果，葡萄糖耐量实验需要空腹6-8小时，一般建议患者前一天吃过晚饭之后不要进食。试验前一天可以正常饮食，包括水果、蔬菜及肉类都可以正常的食用，前一天吃过晚饭之后不能进食但是可以喝水。

大家好，今天小编给大家分享糖耐前一天吃什么的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 糖耐前一天可以吃水果吗
2. 马上要做糖耐了,饮食方面吃什么比较好
3. 第二天做糖耐前一天晩上睡前加餐吃什么好
4. 做糖耐前一天吃什么
5. 做糖耐前一天可以吃酸菜鱼吗
6. 做糖耐前一天可以吃红枣吗

一、糖耐前一天可以吃水果吗

耐量试验的前一天可以吃水果，葡萄糖耐量实验需要空腹6-8小时，一般建议患者前一天吃过晚饭之后不要进食。试验前一天可以正常饮食，包括水果、蔬菜及肉类都可以正常的食用，前一天吃过晚饭之后不能进食但是可以喝水。葡萄糖耐量试验当天早上不能进食但是也可以少量饮水，服用慢性病药物患者可以服药过后再进行葡萄糖耐量实验。葡萄糖耐量实验进行当中不能进食，如果喝糖水过后出现呕吐的情况会影响实验结果，可能需要择日进行实验或者将葡萄糖水改为等量的碳水化合物进行实验。

二、马上要做糖耐了,饮食方面吃什么比较好

少吃糖分高的食品，

糖耐当天要空腹去！

　　一、

　　a。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　b。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

　　c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　d。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　e。.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　三： 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。

　　喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

　　医生建议

　　1、每天主食5-6量，最多7两(生米)。(最好不吃，面包饼干等食物)

　　2、蔬菜多吃，高淀粉蔬菜应该计算到主食中，你现在最好不吃，如土豆白薯粉条等。

　　3、肉类一天1-2两，鸡鸭鱼兔，都可以。

　　4、鸡蛋一天最多1个。

　　5、牛奶1斤--1斤半。

　　6、油量尽量减少，不喝菜汤(尽量少油)

　　7、水果每天1-2个(4两左右的一个)，分2次吃，最好不要离吃饭太近。

　　总之要预防和控制饮食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉类的食物，多吃杂粮。注意餐后散步。

三、第二天做糖耐前一天晩上睡前加餐吃什么好

做糖耐前一天晚上，应该减少淀粉糖分的摄入，因为饮食会影响到糖耐的检查结果。比如进食主食次数要减少、不吃高油脂、高糖分食物，每天吃的水果要限量，特别是多糖的水果，更要限制摄入，蔬菜可以多吃，因为蔬菜能补充维生素和纤维素，可以多喝水以及需要适当运动，饭后运动能帮助消耗掉体内多余的热量。在做糖耐前一天，孕妇要尽量饮食清淡，吃素食为宜，米饭应该少摄入。

个人觉得这个一天晚上的话，睡前加他的话，最好吃一些饺子吃

四、做糖耐前一天吃什么

苹果、梨最好不要吃，实在想吃可以吃点青瓜、西红柿。

检查前一天晚上8点以后不要进食。

糖耐三天前尽量少吃或者不吃含糖多的食物，检查前8小时不能吃东西，

您可以吃一些青菜啥的，不要喝粥。吃一些杂粮面包，

五、做糖耐前一天可以吃酸菜鱼吗

由于做糖耐量实验通常是早上6-8点进行，同时要求空腹最起码8小时以上，因此建议做糖耐量前一晚，最好是10点以后就不要再吃东西。同时建议最好晚餐相应再提前一点，比如通常的吃晚餐时间是在7点之前，这样更能保证整个空腹时间充裕，结果得出的更加的可靠和准确。同时要注意，实验前每天所谓的主食最好是能够在三两以上，过分地限制饮食，可以使得糖耐量减低而出现假阳性的结果。另外烟酒、咖啡和茶，对结果也有一定的影响。要注意体力活动，实验之前应有正常的体力活动，至少有三天。

做糖耐量检查前一天吃清淡素食，米饭少吃。头天晚上，八点后不再进食，水少喝一点。在检查前两周减少淀粉、糖分的摄入，尽量少食用主食，每餐主食量小于二两。早晨不要喝大米粥，用牛奶代替，不吃高油脂的食品，含糖食品。

含糖食品指：不经过任何转化直接被人体吸收，含有精糖的甜食饮料，水果。例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、西瓜等等。水果要限量，尤其含糖高的水果，把水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖分不高，分散在正餐之间食用。

在喝糖分的时候不要太快，慢慢喝不要一口喝完，抽血时间要掌握好，喝完后一个小时算，如果7点10分开始喝，7点20喝完需要8点20的时候在抽取血样

六、做糖耐前一天可以吃红枣吗

血糖是有点高，我记得标准上限是7.2左右。对宝宝的影响有很多，主要包括出生后婴儿低血糖，长大后的肥胖等。既然医生让做，最好还是去做一次，然后提早治疗或者调整饮食。我个人的建议是，不要吃过多的含糖量高的食物，包括苹果、糖果等，可以吃些多吃点柚子或者人参果，这类水果含糖量低，而且柚子本身具有降血糖等功效，是孕妇的最佳水果，人参果也含有多种微量元素，本身这个水果又不是甜口的，一般来说，吃一个人参果就等于吃下30个苹果加30个鸭梨，所带来的营养，另外水果，早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜，当然更不能空腹吃，早饭前可以适当吃些红枣，还可以预防缺铁！

希望可以帮助到你！

最好什么都不要吃，不然化验出来的结果不准确，而且医生在验血之前也会叮嘱你不要吃任何东西，开水是可以喝滴。没看到验血后那些人都拼命的吃东西

亲身经历，我们做完四维后，医生就嘱咐糖耐的事情，说在糖耐前一周，饮食尽量少糖，正常饮食，不要吃含糖量太高的食物。如果想安心点，一次性过糖耐的话，建议你还是不要吃。

血糖是有点高，我记得标准上限是7.2左右。对宝宝的影响有很多，主要包括出生后婴儿低血糖，长大后的肥胖等。既然医生让做，最好还是去做一次，然后提早治疗或者调整饮食

以上就是糖耐前一天吃什么的问题介绍，希望对大家有用。