桃子 桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质。
大家好，今天小编给大家分享7个月可以吃什么水果的内容，让我们一起看看吧。
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一、七个月大的小孩适合吃什么水果?有推荐的吗?
可以吃苹果和香蕉，不过孩子吃苹果的时候，需要将苹果在水中煮到软烂，这样容易消化，也可以给孩子吃当季的水果，比如西瓜、橙子等，将这些水果榨成汁给孩子喝。
一个月大的孩子适合吃的水果就是草莓，樱桃，苹果，香蕉，梨，葡萄，西瓜，柿子。我比较推荐的就是多吃一些草莓。
有推荐的，比较适合的就是可以给孩子吃苹果，葡萄，香蕉，草莓，还可以给孩子吃火龙果。
序言：在宝宝6个月的时候能吃的食物就非常多了，所以在宝宝7个月的时候，适当的给宝宝吃一些水果，也能够补充维生素和膳食纤维，促进宝宝的肠胃蠕动，也有利于宝宝健康成长，所以在给宝宝吃水果的时候，家长一定要注意适量。可以给宝宝吃一点苹果，香蕉，草莓，橙子，猕猴桃等水果，这些水果中的营养物质非常的丰富，对于宝宝的身体有着很多的好处。
一、水果的选择
因为苹果非常的温和，而且含有丰富的微量元素，维生素以及碳水化合物，还有丰富的果胶，蛋白质，有机酸，适量的给宝宝食用，可以很好的促进宝宝的消化和吸收，这样宝宝也能够补充到足够的营养。橙子中有着丰富的维生素C和维生素p以及有机酸，可以提高身体免疫力，也能够促进体内的新陈代谢，适当的给宝宝食用一点也能够增强宝宝的身体素质，避免宝宝患上一些疾病，但是一定要注意不能够空腹给宝宝使用。二、营养价值
香蕉中的营养价值是非常高的，适当的给宝宝食用能够增强宝宝的食欲，起到助消化的作用，还可以保护宝宝的神经系统，促进宝宝的身体发育，香蕉虽然可以促进肠胃蠕动，但是不能够给宝宝空腹食用，这样会让宝宝出现肠胃不适的症状。草莓的营养价值也是非常丰富的，适量的给宝宝食用一些草莓，也能够补充足够的营养物质，有利于宝宝的健康成长。三、对身体的好处
猕猴桃中的矿物质是非常丰富的，还含有多种维生素和胡萝卜素以及钙铁磷等微量元素，对人体的好处是非常多的，如果宝宝平时出现了消化不良或者是便秘的情况，适量的使用一些猕猴桃，也能够很好的缓解症状，但是在吃猕猴桃的时候一定要注意不能够跟胡萝卜一起食用，这样会降低猕猴桃的营养价值。二、宝宝7个月可以吃什么水果?有推荐的吗?
宝宝7个月的时候可以吃营养物质比较丰富的水果；个人推荐可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，柚子，这些水果的营养物质都非常丰富，都适合宝宝吃。
可以吃草莓，也可以吃苹果，还可以吃香蕉，也可以吃火龙果，还可以吃橙子。这些都是比较推荐宝宝吃的水果。
7个月可以吃苹果，葡萄，梨子，香蕉，橘子，火龙果，橙子，西瓜等，这些水果的营养成分都是很高的，可以给宝宝补充营养，但是也要注意，不可以吃过多，因为这些水果的糖分是比较高的。
宝宝七个月可以吃温热的应季水果，如苹果、香蕉、橙子等，但如果宝宝大便稀薄或腹泻，香蕉要少吃。过季的水果，如西瓜、草莓等，不要吃。一些生冷的水果，如梨、西瓜要少吃，因为宝宝的胃肠功能还没有发育完全，很容易引起腹泻。另外，过敏性水果，如芒果，也不建议给宝宝吃。总之，在喂养前必须将水果彻底洗干净。
在宝宝的成长饮食上，七个月的宝宝应适当添加一些配菜，水果也是不容忽视的一项，宝妈要特别注意，应正确选择水果，给宝宝适当补充一些，这样才有助于宝宝的成长，饮食中忌讳生冷或过于刺激的食物。宝妈们对于宝宝的成长是特别关注的，尤其是当宝宝在七个月的时候，妈妈的奶水营养不足，需要添加一些配菜，这样才能满足宝宝的营养需求，而水果就是配菜之一，对于七个月的宝宝饮食应正确选择水果，接下来为朋友们介绍七个月的宝宝可以吃什么水果？
七个月的宝宝身体发育还不完善，尤其是肠胃功能，要适当添加辅助食品，七个月时，应让宝宝多吃一些水果，如梨，因为梨的葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、钙、果糖、磷、铁等特别丰富，能起到润肺止咳和止渴的作用；它是清热、降火和干燥的好水果。番石榴含有大量的营养物质，如维生素和蛋白质，对钙、铁、钾等微量元素有很好的作用。因为七个月的宝宝不能直接吃水果，家长最好把番石榴榨成汁给宝宝吃，或者做果泥状，容易消化，宝宝也喜欢吃。
夏天宜给宝宝吃西瓜，具有解暑作用。因为西瓜含有较多的水分，具有清热、利尿的作用。对于七个月大的宝宝来说，完全可以引用一些西瓜汁，加入大量的水和维生素C，这对宝宝的健康很有好处。不过，西瓜属于寒性水果，不适合多吃，适当吃点还是可以的。
以上就是7个月可以吃什么水果的问题介绍，希望对大家有用。
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