治疗皮炎吃什么好?，皮炎吃什么维生素

2、维生素B6：脂溢性皮炎 维生素B6能增强表皮细胞机能，有助于维持皮肤和黏膜的健康，可以改善皮肤粘膜代谢，抑制 组织胺。组织胺：当组织受到损伤或发生炎症和过敏反应时，都可释放组织胺。组织胺有强烈的舒血管作用。

大家好，今天小编给大家分享皮炎吃什么维生素的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 治疗皮炎吃什么好?
2. 总结维生素家族对皮肤有这么多好处!_

一、治疗皮炎吃什么好?

　　皮炎的治疗方法有哪些呢?皮炎是指由各种因素导致的面板炎症。对人们的健康造成了极大的损害，那么大家知道皮炎的治疗方法有哪些吗?接下来我为你详细解答，欢迎大家来到学习。

　　治疗皮炎的方法介绍

　　一、皮炎的治疗

　　1. 治疗皮炎的食物2. 皮炎的饮食禁忌3. 治疗皮炎的偏方二、引起皮炎的原因

　　三、皮炎的症状

　　皮炎的治疗

　　1、治疗皮炎的食物

　　1.1、苦瓜,因为,苦瓜中,含奎宁物质,具有清热解毒、祛溼止痒之功效。

　　1.2、番茄中,不仅含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素E等,还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　1.3、韭菜中,含胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等物质,具有解毒祛溼的功效。

　　2、皮炎的饮食禁忌

　　2.1、忌食:辛辣 *** 食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖哩等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。

　　2.2、忌食:鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚溼生氮,助热动风,能使风溼热邪加重,从而使皮损症状加重。

　　2.3、忌饮: *** 性饮料:如菸酒、浓茶、咖啡、可可等。因菸酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可 *** 大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。

　　2.4、忌食:各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。

　　3、治疗皮炎的偏方

　　3.1、用鸡蛋3个,置瓶内,加米醋一斤浸没,浸7-10天后取出,去蛋壳,将鸡蛋与米醋搅匀,装入有盖容器中,每天用此液涂擦患处2-3次,坚持一段时间,有良效。

　　3.2、鲜核桃皮适量。擦患处,每日2-3次。

　　3.3、鲜丝瓜叶适量。揉烂后在患部反复摩擦,至皮肤发红为宜。每天1次,治愈为止。

　　3.4、可用细盐搓擦,一日3次,3日后丘疹焦头,瘙痒减轻,坚持用药1周,脱皮而愈,以后每日用药1次,可防复发。

　　3.5、取淘米水1000毫升,加食盐100克,在铁锅内煮5～10分钟,然后倒入脸盆内,用毛巾蘸药液搽洗患处,每日早晚各1次。一般两天见效,一周可愈。

　　3.6、神经性皮炎***或过敏、或季节性发生***:老豆腐三、四两炒焦,用芝麻油调匀涂患处,一日3次,三、四天有特效。

　　皮炎的症状介绍

　　1、面板出现片状、条状或不定形状红肿,有渗出时可有痂皮覆盖,当面板有损伤时可有糜烂或溃疡出现,区域性有痛痒感。

　　2、当面板被大量炎性渗出物覆盖及慢性皮炎时,可见有面板被毛脱落。面板增厚,有皱裂。

　　3、患真菌性皮炎时,患部脱毛,区域性有白色粉末状结痂,痂下及周围有红色突起。

　　4、患寄生虫性皮炎时,头部、背部、腹部可见有发红的疹状小结,表面有黄色痂皮,并有脱毛现象和剧痒感。

二、总结维生素家族对皮肤有这么多好处!_

总结维生素家族对皮肤有这么多好处

“美肤四宝”

维生素族

功效+特点

维生素

维生素是维持生命活动非常重要的一类物质，需求量虽小,但作用很大。

人体能自行合成的维生素只有少部分,大部分都需要从食物中摄取。

与护肤关系密切的主要是

维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，它们被称为维生素“美肤四宝”。

脂溶性维生素和水溶性维生素

根据维生素是否溶于水或油脂,将其分为水溶性和脂溶性维生素。

水溶性

摄入后会很快被排出,不易产生蓄积性中毒,安全剂量范围广。

维生素B族、维生素C等是水溶性维生素。

脂溶性

代谢较慢,摄入后排出也慢,若长期大量摄入，超过一定量就会有毒害作用。

维生素A、维生素D、维生素E、维生素K属于脂溶性维生素。

维生素A

维生素A(视黄醇)主要与视觉和上皮发育有关

缺乏维生素A的影响

可导致夜盲症、千眼症,皮肤干燥、缺水,易发生粉刺。

皮脂分泌旺盛等。

主要来源:动物肝脏。

与皮肤有关的作用

促进真皮胶原蛋白合成、改善光老化、减轻皮肤油腻和过度角化等。

维生素B

维生素B是一个家族

与护肤关系最密切的是维生素B3(烟酷胺)、维生素B5(泛醇)和维生素B6(叱哆醇)。

与皮肤有关的作用

维生素B3(烟酷胺):改善皮肤屏障功能和光老化,抑制皮脂分泌,阻止黑色素运输,k糖化等。

维生素B5(泛醇):改善皮肤屏障,增加皮肤渗透性,保湿、舒缓、K炎等。

维生素B6(呲哆醇): 促进脂肪代谢,抑制皮脂分泌,对溢脂性皮炎、座疮等有改善作用。

维生素C

维生素C又名L-抗坏血酸，广泛存在于水果、蔬菜中。

与皮肤有关的作用

K氧化、K衰老、抑制黑色素合成,促进胶原蛋白合成等。

特点

非常不稳定,容易氧化失效和被光、热破坏维生素C与维生素E、花青素等配合使用,效果会更好。

Tips

柠檬常被认为是高维生素C的水果,但柠檬维生素C含量不算高，其酸味主要来源于柠檬酸而不是维生素。

维生素E

维生素E--“K衰老维生素”

因为皮肤越靠近表层含水量越低,而皮肤屏障是亲脂性的，因此脂溶性维生素E是天然情况下皮肤表面的抗氧化剂。

主要来源

维生素E主要来源于植物油脂，例如胡麻油、芝麻油、核桃油、豆油、菜籽油、玉米油、小麦胚芽油等。

与皮肤有关的作用

有助于维持皮肤弹性,延缓衰老,K氧化，减轻紫外线损伤,缓解炎症等。

以上就是皮炎吃什么维生素的问题介绍，希望对大家有用。