1.生冷食物 生冷的食物会进一步刺激肠胃，加重胃酸，因此胃酸过多的患者一定要尽量少吃冰激凌、生鱼片等食物，适当食用一些温和的食物。2. 浓茶 浓茶中会对胃黏膜产生影响，导致胃酸分泌更多，进一步引发胃痛。
大家好，今天小编给大家分享胃烧心不能吃什么食物的内容，让我们一起看看吧。
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一、经常烧心、反酸的人要注意,尽量忌口这四类食物
生活中有不少人都出现了胃酸过多的情况，虽然只是一个看起来很小的毛病，但是过多的胃酸不仅会刺激胃黏膜，让人产生烧心的不适感。胃反酸还会使胃酸进入食道，伤害食道黏膜。
那么当出现了胃酸过多后，我们要尽量忌口以下四类食物，来缓解胃酸过多的情况。
1.生冷食物
生冷的食物会进一步刺激肠胃，加重胃酸，因此胃酸过多的患者一定要尽量少吃冰激凌、生鱼片等食物，适当食用一些温和的食物。
2. 浓茶
浓茶中会对胃黏膜产生影响，导致胃酸分泌更多，进一步引发胃痛。因此患有胃病的人，也最好不要饮用过浓的茶水，以免加重胃酸症状。
3. 碳酸饮料与酒
酒水和碳酸饮料中含有大量的酸性物质，对于肠胃黏膜的伤害很大。对于经常胃酸的患者来说，这两样饮品，无异于雪上加霜。因此要尽量避免饮用。
4. 排气食物
在食用过于油腻的食物有时会造成胃胀气，虽然排气食物可以有效的缓解这种现象。但是胃酸频繁的人，胃黏膜已经很脆弱，再食用排气食物，可能会引发胃穿孔的严重后果。
因此，一定尽量减少排气食物的食用。常见的排气食物有豆类、玉米、马铃薯、番薯、山楂等。
那么我们要如何改善胃酸分泌过多的情况呢？
1.不紧张，不疲劳
过度劳累、长期紧张、情绪低落等，都有可能导致脾胃功能紊乱，进而加重胃酸分泌。
因此，胃酸过多的患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪。
2.戒烟酒，忌辛辣、过凉
胃酸过多的患者一定要戒烟酒，同时少吃或不吃冷饮、冰冻食物及辣椒、生大蒜等刺激食物。
胃喜温恶寒，因此就算在夏天，食物还是以温热为好。同时要注意三餐规律，不要暴饮暴食。
3.不要自行服药
如果经常出现反酸、烧心，最好及时去医院治疗，在医生的指导下正确服用药物，一定不能自行诊断，自行用药。
小贴士：吃什么缓解胃酸过多？
1.香蕉
香蕉是天然的抗酸剂，能在胃壁生成一种具有保护作用的黏液层。但大约有1%烧心患者在吃香蕉后病情加重。
2.口香糖
饭后嚼15分钟无糖口香糖，能增加唾液分泌量，帮助冲刷胃酸，缓解烧心症状。
3.小苏打水
小苏打水可以临时控制反酸、烧心症状，服用苏打水能够中和部分胃酸，起到缓解胃酸的症状，但不可以长期治疗胃酸。小苏打水只能缓解症状不能根治，易复发。
4.姜
菜里放点姜有助于防治烧心，但要适量，每天2g即可。
5.芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。建议容易烧心的人饭前可以喝半杯芦荟汁。
二、胃病不能吃什么 9种食物加重病情
【导读】：对于患有胃病的人来说，重视日常饮食就是缓解病情的基础，但并不是所有的都是对病情有利的，因此在吃东西的时候要注意选择。那么胃病的人不能吃什么呢?下面的9种食物是不适合胃病患者食用的，否则将会加重病情。
1、薄荷
食用薄荷会使食道的括约肌得到放松，吃了之后会增加泛酸的发生。胃病患者对于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因为有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导致肠胃不适。
3、咖啡
咖啡会对胃造成 *** ，从而导致胃酸分泌过多，易引起泛酸症状，对于有胃病的患者尤其是胃溃疡、烧心症的人尽量不要喝咖啡，同时也应避免喝含咖啡因的饮品。
4、西兰花
西兰花当中含有可溶性膳食纤维的量很多，而这种膳食纤维只有到肠道内才能被分解，并且分解的时候会产生大量气体，另外西兰花中还含有产气的糖类，这些对于胃病患者来说都是不好的。
5、番茄
番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后会 *** 胃部产生更多的胃酸，番茄吃多了会引起烧心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。
6、乳制品
如果是有乳糖不耐症状的人，那么食用乳制品将会引起胃部不适，如果胃病患者要食用，可以选择酸奶、硬奶酪，又或者是选择含有乳糖的量较低的牛奶。
7、油腻食品
胃病患者不宜食用过于油腻的食物，高脂肪、油炸食品应尽量避免，这些食物会增加泛酸的可能，还会引起肠易激综合症。
8、冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的饮品以及食物，当胃部的温度低，会使得胃酸和消化酶的作用受到影响，不利消化。胃病患者应食用以及饮用温暖的食物。
9、巧克力
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可碱，这种成分会使食道括约肌放松，会导致胃酸反流到食道中。
以上就是胃烧心不能吃什么食物的问题介绍，希望对大家有用。
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